2013年11月11日 星期一

『食療湯水』~ 清熱毒去痰火《海星湯》(附食譜)


『食療湯水』~ 清熱毒去痰火《海星湯》(附食譜) 
http://kellyandruby-mami.blogspot.com/2013/11/blog-post_11.html
雖然已立冬,但只感到有點秋意,陣陣涼風撲面,心裡突然湧起陣陣蒼涼感,實在有點莫名其妙,哈哈~看來氣候轉變,令到「九形人格」的3+7號,變成了4號~ (不知道九形人格是什麼東東的朋友,可skip上文~ Wakakakaaaaaa~)
還記得Kelly & Ruby小時候,氣管是麻麻哋的,新咳舊咳傷風咳問題沒完沒了似的,真係頭都痕,所以當期時我出盡法寶,只要可以令佢哋氣管/身體有改善嘅食療/食材,我都會試,真係做人呀媽甚艱難,要令小朋友身體健康+心理健康,真係用盡心神呢 ~ 
我的工作崗位是,提供均衡營養、舒適清潔的環境,以及充當德育課的老師,講解做人嘅道理(香港教育大部份只著墨於書本上的成績,而少著墨於品德上的培育),明白香港教育工作者承受壓力不少,求學不是求分數於現今教育制度下,只是空談,試想像,分數低的學校可經營多久? 這邊說不是求分數,那邊已一揮利刀,殺校了~ 
只覺得香港出現了越來越多的矛盾,學校變成了商業機構似的,經營不善便得結業,真不知是哪個天才想出這個制度來!? 
唉~未能解決的問題不談了~ 都是實際點介紹清熱去痰的湯水吧~
(突然感覺負能量來襲,哈~!都是發放正能量會比較開心啊~^0^~

「乾海星」於街巿雜貨店有售,"部份"會藏有砂礫,須用熱水浸軟,去掉海星底部藏著的砂礫,湯水便不會有砂啊~ 而海星帶有點腥味,須加薑汆水除去腥味~ 
http://i94.photobucket.com/albums/l109/kellyruby/GIF/line/b0107.gif?t=1193721565
清熱毒去痰火~《海星湯食譜》
材料: 
海星湯包料一包、西施骨$30、蜜棗、南杏、果皮 
(如冇湯包賣,則買兩隻細海星、另外到藥材舖執廿蚊蓮子、百合、時實、玉竹、南杏)
做法: 
1)海星加薑出水、西施骨出水 
2)水滾後放入所有材料,大火煲半小時後轉中火煲兩小時後再轉 大火煲半小時即可,飲用時加入少許鹽調味
http://i94.photobucket.com/albums/l109/kellyruby/GIF/line/b0107.gif?t=1193721565
(我已關閉網誌留言欄,歡迎大家到我的專頁內留言~^0^~)
(我在Facebook開了專頁,方便大家留言,歡迎大家加入閒
話家常啊~)

何師奶 ~《全職"煮"婦生活逸事 烹飪分享》

我的微博,請多多關照(注) Haha~http://i206.photobucket.com/albums/bb40/ForYahooBlog/GIF/yausiumi/20090321_0643bd1d76bb3bccba23c4C4pz.gif

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...