2020年3月21日 星期六

簡易家常菜~【水波叉醬烤雞翼】(附食譜)

簡易家常菜~【水波叉醬烤雞翼】(附食譜)
https://kellyandruby-mami.blogspot.com/2020/03/blog-post_21.html
~哈哈~繼續『簡易家常菜系列』,我們這一家每星期必煮香蒜油三文魚
 亦都會煮易潔煲豉油皇雞翼 或烤焗雞翼
最近轉咗新型號水波爐,想測試吓佢嘅火力,所以用水波爐獨有嘅>>過熱水蒸氣烤焗模式嚟烤雞翼喔~ 用過熱水蒸氣烤焗,可以保持更多食物肉汁,好Juicy的~ (For東芝水波谷友: 正式嚟講係用咗Hybrid模式,另加咗Grill)
水波爐同一般焗爐不同之處,係除咗一般對流風烘烤模式,仲獨有過熱水蒸氣烤焗模式,哈哈~係咪覺得烤焗就烤焗,蒸氣就蒸氣啦,乜鬼嘢過熱水蒸氣啫,就咁講真係好難明,搵日我再詳細講解啦,家陣講番味餸先~
呢味餸超易煮,雞翼解凍、醃好、烤焗就是了~ 
【水波叉醬烤雞翼】食譜
材料:
雞中翼2
醃料:
1茶匙
紹酒2茶匙
生抽2茶匙
五香粉半茶匙(Optional)
叉燒醬2湯匙
做法:
1)雞翼以鹽水解凍約15分鐘,沖洗後,拌入醃料醃約10分鐘,備用。(浸雞翼的鹽水是兩茶匙鹽,而水份須蓋過雞翼)
2)烤盤鋪上鍚紙,表面放上網架,平均放上雞翼,於雞翼表面薄薄掃上一層花生油。(掃油後的雞翼冇咁容易燶的)
3)水波爐選已預熱200Hybrid(水箱要入水喔),全程烤焗18分鐘,於烤焗至15分鐘時,於雞翼表面薄薄掃上叉燒醬後,繼續烤焗剩餘的3分鐘,最後再用Grill mode4分鐘即成。(註: 用過熱水蒸氣+燒烤模式可保留更多肉汁喔~)
(Remarks: 使用對流風烤箱的朋友,全程選200度烤20分鐘,亦可於最後5分鐘掃上叉燒醬,然後繼續烤焗)
※水波爐用家溫韾提示※
烤焗後請用自動清洗功能,新型號ER-TD-5000HK請選49,清洗時間只須3分鐘,然後將水箱水倒掉,選除水功能50,除水功能只須2分鐘,完成後用廚紙抹乾水份,打開爐門疏氣即成。(舊型號ER-LD430HK的自動清洗功能是47,除水功能是48)
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何師奶 ~《全職"煮"婦生活逸事 烹飪分享》
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