天氣乾燥,喉嚨有少少乾涸,所以燉番個甜品來潤潤啊~ 材料好簡單,雪梨、南北杏同雪耳,潤肺養顏喔~
製作呢個甜品時,上網做過資料搜集,原來雪梨皮藥用價值相比梨肉為高,燉好嘅雪梨我連皮食埋,梨肉是滑嘟嘟但味道偏淡,連埋糖水一齊食就啱啱好啊~
好喜歡用高速煲製作燉品,一嚟唔怕乾水,二嚟可以縮短時間,高速煲15分鐘等如1小時,即是以高速煲燉30分鐘,已等如燉咗兩小時啊~ 加壓後只須以最細火操作,省卻不少燃料費同時間啊~ Good~!
《杏汁雪耳燉雪梨食譜》
材料:
雪梨(天津鴨梨)2個 (不要用水晶梨)
南杏小半飯碗
北杏2茶匙
漳州雪耳1件
做法:
1)雪梨(留皮)去芯切件,備用.
2)雪耳浸軟切件,備用.
3)南北杏隔水蒸10分鐘,然後以1份杏仁1分水比例,放入小型攪拌機打成杏汁,將杏汁隔渣,然後將杏仁渣繼續以1份杏仁1份水比例繼續製作杏汁,直至杏汁足夠使用為止.
4)燉盅加入雪耳、雪梨及杏汁,備用.
5)Fissler高速煲加入適量水份,(水份應浸到燉盅約一半位置),將燉盅置於高速煲內,蓋上煲蓋加熱,將加壓裝置扭至2度,待出現綠色線時轉最細火加壓30分鐘,減壓後開蓋加入冰糖,放回高速煲內開中火煮約10分鐘,待冰糖溶掉即可食用. (P.S.:假若沒有高速煲,可用電子燉盅,以電子燉盅須時大約2小時,或用普通鍋具以明火燉,須時大約2小時,但明火有機會乾水,燉煮期間須加入大滾水.)
創立自1845年德國高速煲品牌Fissler,於Sogo、一田、永安百貨有售.
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